¡Hola, soy Vicky!
Health Coach + Fisioterapeuta.
Colombiana de nacimiento y Mexicana por adopción.
Desde que estaba en la universidad buscaba verme y sentirme bien y para ello hice muchas dietas, a veces sin éxito, en ocasiones, no lograba quemar grasa o bajar de peso, o en el peor de los casos, no lograba sentirme feliz.
A través de mi experiencia me di cuenta que no solo de comida se integraba mi vida y encontré que había otros aspectos que debía cuidar; familia, diversión, trabajo, vida social, relaciones interpersonales, etc…
Allí empecé a ver resultados, me sentí feliz, satisfecha conmigo y con lo que lograba, encontré que, para estar saludable, no es necesario ni pasar hambre, ni hacer mil rutinas de ejercicio y que debía dar atención también a aquellas cosas “fuera del plato de comida”.
S E S I Ó N 1 : 1 G R A T U I T A
¿Estás lista para vivir una vida sanamente balanceada?
Te guío y ayudo a integrar hábitos fáciles y prácticos que se ajusten a tu estilo de vida y te permitan alcanzar tu mejor versión.